Zandspiraal – kunstzinnige oefening Afke Roggeveen, art therapy, kunstzinnige therapie, beeldende therapie, vaktherapie beeldend
Categorie archief: Kunstzinnige oefening
Kunstzinnige oefening 8: spelen met verf
Kom je ook je perfectionisme tegen bij het schilderen of tekenen? Of begin je er daarom niet eens aan? Dan is deze oefening geschikt voor jou! Deze oefening is geïnspireerd op de vogeltjes van tekenaar Paul Faassen http://www.paulfaassen.nl. Ik zag een tijd geleden een artikel over zijn vogeltjes in de Volkskrant en vond die zo leuk,Meer lezen over “Kunstzinnige oefening 8: spelen met verf”
Kunstzinnige oefening 7: een octaëder boetseren
Een nieuwe uitdagende kunstzinnig therapeutische boetseeroefening: ik nodig je vandaag uit om een volgend ‘platonisch lichaam’ te maken. Deze oefening is goed voor je concentratie en focus. Vooral een aanrader voor die mensen die de platonische lichamen tot nu toe heel leuk vonden om te maken en een volgende uitdaging hierin willen aangaan. Zie hetMeer lezen over “Kunstzinnige oefening 7: een octaëder boetseren”
Kunstzinnige oefening 6: een zee-aanzicht tekenen
Vanuit mijn praktijk voor Kunstzinnige therapie nodig ik je uit een relatief eenvoudige Kunstzinnige oefening met mij te doen. Het tekenen van een zee-aanzicht met (pastel)krijt. Ik was afgelopen week op een vroege ochtend even bij de zee, en ik wenste ook jullie een vleugje van die zee toe. Juist nu in deze coronatijd waardoorMeer lezen over “Kunstzinnige oefening 6: een zee-aanzicht tekenen”
Kunstzinnige oefening 5: een tetraëder boetseren
Als kunstzinnig therapeut neem ik jullie in deze post mee naar een volgende kunstzinnige oefening van een zogenaamd ‘platonisch lichaam’: de tetraëder (een piramide met driehoekig grondvlak). Opnieuw beginnen we met het boetseren van een bol, zoals jullie in een eerder filmpje hebben kunnen meemaken. Van daaruit boetseren we de tetraëder. Dit is een vormMeer lezen over “Kunstzinnige oefening 5: een tetraëder boetseren”
Kunstzinnige oefening 4: een kubus boetseren
Vanuit mijn praktijk voor beeldende therapie plaats ik in deze post een volgende kunstzinnige oefening van een zogenaamd ‘platonisch lichaam’: de kubus. Vanuit een eerder filmpje hebben jullie al kennis kunnen maken met het boetseren van een bol. Met het maken van de bol zullen we ook nu weer beginnen. Van daaruit boetseren we deMeer lezen over “Kunstzinnige oefening 4: een kubus boetseren”
Kunstzinnige oefening 3: een ei boetseren én tekenen
Vanuit mijn praktijk voor beeldende therapie plaats ik in deze post twee volgende kunstzinnige oefeningen die passen bij deze stille week voor Pasen. Een week van verwachting, van dicht bij jezelf komen. Een week wellicht ook van vasten of eenvoud. We staan met aandacht stil bij de vorm van een ei middels zowel een boetseer-Meer lezen over “Kunstzinnige oefening 3: een ei boetseren én tekenen”
Kunstzinnige oefening 2: ontwikkelingsreeks plantgroei en boetseeroefening ‘wensbolletje’
In deze blog een waarnemings-oefening en een boetseeroefening, die beide passen bij de lente. De lente is immers inmiddels echt doorgebroken. Als ik naar buiten ga ruik ik de mest die over het land is verspreid. Dat versterkt mijn lentegevoel. Door het zonnige weer van de afgelopen dagen wordt alles steeds groener en zijn erMeer lezen over “Kunstzinnige oefening 2: ontwikkelingsreeks plantgroei en boetseeroefening ‘wensbolletje’”
Kunstzinnige oefening 1: vormtekening golf en discus boetseren
Mijn eerste kunstzinnige oefening online! Als kunstzinnig therapeut deel ik graag wat uit in deze tijd van Corona. In deze video nodig ik je uit om met mij twee kunstzinnige oefeningen te doen die ik graag inzet bij de Borgstichting (onderdeel van Lievegoed) en in mijn praktijk. De oefeningen zijn gericht op ontspanning en focusMeer lezen over “Kunstzinnige oefening 1: vormtekening golf en discus boetseren”
Pantoum schrijven
In deze warrige tijd is het juist de uitdaging niet opgeslokt te worden door media info en angsten en innerlijk rustig te blijven. Dat is voor ons allen een uitdaging. Je creativiteit aanspreken kan hierbij echt behulpzaam zijn. Zie hier een uitleg over pantoum schrijven: https://www.zenzoekers.nl/spiritueel-dichten-maak-een-pantoum/ Afke
Groot boetseren: een mooie oefening voor beeldende therapie
Groot boetseren is een zeer werkzame oefening voor beeldende therapie! Omdat het fysiek ook echt veel van je vraagt om vorm te geven aan de massa klei kan het je niet ‘onbewogen’ laten. Deze oefening van ‘vuurtoren plaatsen in een woelige zee’ is een prachtige oefening die ik leerde van Ulrikke Stokholm (Atka – DornachMeer lezen over “Groot boetseren: een mooie oefening voor beeldende therapie”