Kunstzinnige oefening 8: spelen met verf

Kunstzinnige oefening met ecoline. Afke Roggeveen, kunstzinnige therapie, art therapy, beeldende therapie,

Kom je ook je perfectionisme tegen bij het schilderen of tekenen? Of begin je er daarom niet eens aan? Dan is deze oefening geschikt voor jou! Deze oefening is geïnspireerd op de vogeltjes van tekenaar Paul Faassen www.paulfaassen.nl. Ik zag een tijd geleden een artikel over zijn vogeltjes in de Volkskrant en vond die zo leuk, dat ik ze menig keer heb ingezet in de kunstzinnige therapiepraktijk. Het is een mooie oefening om spelenderwijs tot vorm te komen. Zeker ook wanneer je last hebt van perfectionisme of bang bent dat je niet kunt schilderen/tekenen, kan dit een heel laagdrempelige oefening zijn om tot vorm te komen. Maar ook voor iedereen die het kind in zichzelf weer wil voeden en weer wil ervaren hoe het ook alweer was om te spelen met verf en kleur. Ik wens je vooral heel veel plezier. Je mag echt genieten hoor! Want ja, therapie kan ook echt heel leuk en vol humor en plezier zijn!

De video van deze kunstzinnige oefening is mogelijk gemaakt door Lievegoed.

Duur: een half uur tot een uur.

Materialen: stevig papier of een stuk grijs/wit karton (formaat maakt niet uit), waterverf of ecoline, kwastjes, waterpot en eventueel een fineliner.

Afke

Onrustig staartmeesje

Pluizebolletje, met je lange staart

en je brede zwarte wenkbrauwen,

waarom warrel jij niet met je vriendjes

vrolijk tussen knop en twijgjes door,

buitel jij zo eenzaam voor mijn raam

tik je aldoor lieflijk tegen ’t vensterglas?

Ben jij een fier gevleugelde Narcissus

die ziekelijk zijn eigen spiegelingen kust,

je snavel tuitend onder flonkerende oogjes,

pronkend met het waas van roze op je buik,

dolverliefd op je potsierlijke gefladder,

jezelf verliezend in je eigen vederpracht?

Of ben jij door Eros valselijk misleid

en meende jij een dartel liefje steeds te zien,

wilde jij haar zoet verleiden met je capriolen,

heerlijk met haar paren in het boomgewas,

samen een behaaglijk nestje maken

van pluimpjes, spinrag, dons en mos?

Marjolein Degenaar

Bezig met verwerken …
Gelukt! Je staat op de lijst.

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.