Dankzij Corona leren we de waarde van onthaasten kennen.

“Misschien zeggen we straks: ik ga even in de Coronastand”

Witte Hoogendijk in de Volkskrant
Artikel van psychiater Witte Hoogendijk

Wat de waarde van onthaasten is, beschrijft Psychiater Witte Hoogendijk in de Volkskrant van zaterdag. Dat is een interessante kant van deze Corona-periode. We ontdekken dat veel van onze afspraken in onze volle agenda’s minder belangrijk zijn dan we dachten. Veel van ons ervaren zelfs een soort opluchting dat er nu minder ‘hoeft’. Dat gevoel herken ik persoonlijk.

Volgens Hoogendijk is het belangrijk dat we in deze periode zelf bewuster omgaan met alle mediaberichten over Corona die op ons afkomen. We kunnen hier meer eigen regie in nemen. Dat is belangrijk om stress niet te veel te laten oplopen. Ook schrijft hij dat bij mensen met psychische kwetsbaarheden in deze situatie vaak een gezond deel van hun psyche wordt aangesproken, doordat er opeens concreet iets aan de hand is.

Met mijn kunstzinnige oefeningen die ik mijn cliënten nu wekelijks digitaal aanbied op mijn Beeldend Blog richt ik mij ook op dit gezonde deel. Dit deel versterken en meer de ruimte geven is mijn doel hierbij. Wil je meedoen aan mijn oefeningen? Kom dan elke donderdag terug op mijn blog!

Afke

Laat de lente ons opbeuren!

Kunstzinnige oefening: sneeuwklokjes. Kunstzinnige therapie / vaktherapie beeldend / beeldende therapie / art therapy

Laten we in deze onrustige tijd rond het Coronavirus oog houden voor de mooie ontluikende natuur. Want echt, de lente is in zicht! De sneeuwklokjes bloeien in de tuin, de magnoliaknoppen staan op springen, de forsythia staat zo mooi geel te wezen. Zo fijn om daar even met rust naar te kijken. Even mijn hoofd leegmaken door er een kunstzinnig werkje bij te maken.

Afke

Pantoum schrijven

Pantoum schrijven
bron: zenzoekers.nl

In deze warrige tijd is het juist de uitdaging niet opgeslokt te worden door media info en angsten en innerlijk rustig te blijven. Dat is voor ons allen een uitdaging. Je creativiteit aanspreken kan hierbij echt behulpzaam zijn.

Zie hier een uitleg over pantoum schrijven: https://www.zenzoekers.nl/spiritueel-dichten-maak-een-pantoum/

Afke

Groot boetseren: een mooie oefening voor beeldende therapie

Groot boetseren is een zeer werkzame oefening voor beeldende therapie! Omdat het fysiek ook echt veel van je vraagt om vorm te geven aan de massa klei kan het je niet ‘onbewogen’ laten. Deze oefening van ‘vuurtoren plaatsen in een woelige zee’ is een prachtige oefening die ik leerde van Ulrikke Stokholm (Atka – Dornach – Zwitserland) en werkt eigen regieversterkend wanneer je overspoeld dreigt te worden door emoties! Ik heb het als vaktherapeut beeldend een aantal keer aangeboden aan cliënten en elke keer verbaasde het me weer hoe raak deze oefening is en hoeveel houvast men eraan ontleent.

Afke

Eigen praktijk gestart!

HOERA! Deze week was het dan zo ver. Ik ben mijn eigen praktijk voor Kunstzinnige therapie gestart bij VlietZorg. Op maandagen en woensdagen ben ik daar vanaf nu werkzaam als kunstzinnig therapeut. Heerlijk om als zelfstandige te werken tussen allemaal enthousiaste zzp’er’s. Ik wil in het bijzonder Angelique Goos (vaktherapeut beeldend) van harte bedanken voor het feit dat ze de therapieruimte met mij wilt delen. Zij werkt op de dinsdagen.

Afke

Vrouwe Justitia

Voor advocatenbureau Tanger in Haarlem maakte ik dit meer figuratieve beeld van vrouwe Justitia.

Afke

Vrouwe Justitie. Beeld Afke Roggeveen

“Via haar broer Tabe zijn wij in contact gekomen met Afke. Tabe had enkele kunstwerken gemaakt voor onze vestiging Haarlem. Afke heeft het beeld “vrouwe justitia” ontworpen en gemaakt, dat een prominente plaats heeft in de conferentiekamer. Al op het eerste gezicht is duidelijk dat het geen “13-in-een-dozijn” fabrieksbeeld is, maar pure kunst, pure vakmanschap. Een genot om naar te kijken.”

Tanger Advocaten NV (Haarlem)

Hij die levend houdt

Bijzonder: laatst las ik in het kunstgeschiedenisboek van Combridge ‘Eeuwige schoonheid’ dat een van de betekenissen van het woord ‘beeldhouwer’ uit de Egyptische oudheid was ‘hij die levend houdt’. Ook ik zoek na al die eeuwen net als de beeldhouwers uit de oudheid de levenskracht van de natuur middels de organische vormgeving.

Afke

Overpeinzing

De grove steen is als een stoffige spiegel: wanneer ik mij verdiep ik deze steen, en deze bewerk, ontdoe ik deze als het ware van het stof. Beetje bij beetje spiegelt hij mij, en helpt hij mij steeds helderder waar te nemen. Zoals je je bij wezenlijke ontmoetingen meer bewust wordt van je eigen kwaliteiten, zo hoop ik dat mijn beelden niet alleen mijzelf, maar ook anderen zullen spiegelen.

Afke